• BIST 94.522
  • Altın 145,705
  • Dolar 3,5747
  • Euro 3,8889
  • Trabzon 10 °C
  • İstanbul 17 °C
  • Ankara 17 °C
  • Rize 12 °C
  • Artvin 16 °C
  • Giresun 11 °C
  • Gümüşhane 16 °C
  • Bayburt 14 °C
  • Ordu 10 °C

Kepekli Ekmek Sağlıklı Diye Düşünmeyin

Kepekli Ekmek Sağlıklı Diye Düşünmeyin
Dr. Ender Saraç, kilo kontrolü ve sağlıklı beslenmeyle ilgili önemli bilgiler verdi

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Meslek ve Sanat Eğitimi Kursları (KO-MEK) Çayırova ilçe sergisi açılışında söyleşi yapan Dr. Ender Saraç kilo kontrolü ve sağlıklı beslenme için tarifler verdi. Vatandaşların yoğun katılım gösterdiği KO-MEK Çayırova ilçe sergi açılışında Dr. Ender Saraç, "Kışın ağırlığını ve kilosunu baharda atmanın yolları" adlı söyleşisini gerçekleştirdi. Kilo kontrolünün önemine değinen Saraç, "Bel kalınlığının fazla olması büyük tehlike arz eder. Şeker ve kalp rahatsızlıklarına sebep olur. Aç karnına bir bardak ballı suyun içine 10-15 damla limon damlatın, için ya da iki adet kuru kayısı ve 2 adet ceviz yiyerek kan şekerinizi yükseltin" dedi.

Bu haber toplam 457 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Trabzon.org | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.