Bel/Kalça Oranı Hesaplama
Bel ve kalça çevrenizden bel/kalça oranınızı (WHR) hesaplayıp risk sınıfınızı görün.
Dosyanız cihazınızdan ayrılmaz. Tüm işlem tarayıcınızda gerçekleşir; hiçbir dosya sunucuya yüklenmez.
Araç yükleniyor…
Bel/Kalça Oranı Hesaplama nedir, ne işe yarar?
Bel/Kalça Oranı Hesaplama; bel çevrenizi kalça çevrenize bölerek WHR değerinizi bulur ve cinsiyete göre kaba bir risk sınıfı gösterir. Vücut yağının nerede toplandığı sağlık açısından önemli bir göstergedir.
Nasıl kullanılır?
- Cinsiyetinizi seçin.
- Bel çevrenizi girin.
- Kalça çevrenizi girin.
- Oranınızı ve risk sınıfını görün.
Sık sorulan sorular
Beli nereden ölçmeliyim?
Genellikle göbek deliği hizasından, nefes verirken sıkmadan ölçülür.
Risk sınıfı kesin mi?
Hayır; kaba bir göstergedir ve tek başına tanı aracı değildir.